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Saúde em
Movimento com o Lira
Saúde em
Movimento com
o Lira
Descubra o equilíbrio perfeito entre bem-estar e lazer!
Um Guia completo de como ter um estilo de vida mais ativo, contando com a ajuda do Lira Tênis Clube - um clube esportivo que oferece várias atividades para todas as idades e gostos.
Um Guia completo de como ter um estilo de vida mais ativo, contando com a ajuda do Lira Tênis Clube - um clube esportivo que oferece várias atividades para todas as idades e gostos.
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No Lira Tênis Clube, a saúde é movimento,
e o movimento é vida!
No Lira Tênis Clube,
a saúde é movimento,
e o movimento é vida!
O que você vai encontrar nesse e-Book:
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Benefícios de uma
vida ativa
Entenda por que as atividades físicas regulares ajudam a prevenir doenças, melhorar a mente e regular o emocional.
Benefícios de uma
vida ativa
Entenda por que as atividades físicas regulares ajudam a prevenir doenças, melhorar a mente e regular o emocional.
Atividades Esportivas para todos os gostos
O Lira tem opções de esportes para os diferentes tipos de pessoas: aulas de tênis, natação, musculação, hidroginástica, dança e artes marciais.
Atividades Esportivas para todos os gostos
O Lira tem opções de esportes para os diferentes tipos de pessoas: aulas de tênis, natação, musculação, hidroginástica, dança e artes marciais.
Como se manter motivado(a)
Confira ações e dicas para superar obstáculos, não perder o foco, manter a disciplina e a vontade de se exercitar.
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Confira ações e dicas para superar obstáculos, não perder o foco, manter a disciplina e a vontade de se exercitar.
Desenvolvido por Agência WEBi - 2023
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